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POKE BOWL DE SALMÓN


POKE BOWL DE SALMÓN

Comida tradicional Hawaiana. Es una ensalada fría donde el protagonista es el pescado crudo.

INGREDIENTES:

  • Arroz de sushi
  • Sal
  • Vinagre de arroz y azúcar
  • Lomo de Salmón, la parte que no tiene espinas. Previamente debe ser congelador mínimo 5 días, por el tema de los anisakes.
  • Para marinar el salmón: salsa de soja, sriracha, aceite de sésamo, zumo de lima, cilantro fresco y semillas de sésamo
  • Pepino
  • Melocotón
  • Aguacate
  • Cebolla morada

ELABORACION:

  1. La noche anterior sacamos el salmón del congelador y dejamos que se descongele en la nevera. Al día siguiente, le sacamos la piel y los cortamos en dados pequeños. Ponemos en un bol pequeño y le añadimos chorro de salsa de soja, chorro de aceite de sésamo, un poco de Sriracha, un chorro de lima, cilantro fresco picado y unas pocas semillas de sésamo. Mezclar bien y tapar con papel film tocando el salmón. Guardamos en la nevera durante unas horas, hasta ser utilizado.
  2. Lavaremos el arroz hasta que el agua salsa clara. Lo coceremos según indique el fabricante, doble de agua y sal al gusto. En un vaso ponemos una cucharadita de azúcar y 3 cucharaditas de vinagre de arroz (lo calentaremos para que el azúcar se disuelva mejor). Cuando el arroz esté listo (escurrimos si ha quedado agua) vertemos esta mezcla y mezclamos bien. Dejamos enfriar por completo.
  3. Mientas el arroz se enfría, vamos cortando en cuadraditos pequeños la fruta, la cebolla morada y el pepino. El aguacate antes de montar el plato porque si no se oxida.
  4. Cuando el arroz ya esté frío, disponemos todos los ingredientes encima. Podemos añadir más salsa de soja.
¡¡Realmente fácil!!

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